Comment devenir un excellent présentateur
Caya
14 juillet 2017
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Un grand présentateur doit être capable de briser la barrière invisible qui se trouve entre la scène et le public. Cela dit, la suppression de cette barrière n'est que la première étape d'une longue série de démarches visant à rendre la présentation mémorable.

S'il est facile de reconnaître et d'honorer un orateur exceptionnel, la manière d'y parvenir nous-mêmes nous échappe souvent. Nous pouvons absorber l'énergie, l'empathie, l'engagement et le charisme d'un présentateur, mais nous ne pouvons pas mettre le doigt sur les raisons pour lesquelles il est si bon. Souvent, nous attribuons cela à un pur talent, alors que la prise de parole en public est en fait un métier comme un autre ; il peut être appris et maîtrisé. Voici quelques conseils utiles pour vous aider dans votre démarche.

Ne soyez pas nerveux

"Selon la plupart des études, la première crainte des gens est de parler en public. La deuxième est la mort. Est-ce que cela vous semble juste ? Cela signifie pour le citoyen moyen que si vous allez à un enterrement, il vaut mieux être dans le cercueil que de faire l'éloge funèbre."  

Jerry Seinfeld a partagé cette observation lors de ses stand-ups dans les années 90, et son commentaire reste tout aussi pertinent aujourd'hui. La plupart d'entre nous détestent être au centre de l'attention. Dire à quelqu'un de rester calme ne l'aidera pas beaucoup lorsqu'il se prépare pour une présentation, mais lui faire comprendre comment contrôler ses émotions le fera.

Dans l'une de ses présentations très efficaces, le Dr Alan Watkins - un neuroscientifique et expert en performance humaine - explique ce qui arrive à notre cerveau dans les moments d'anxiété. Les glandes surrénales s'activent, notre rythme cardiaque augmente et notre lobe frontal s'arrête, préparant notre corps à une réaction de combat ou de fuite.

Lorsque nous sommes en état de combat ou de fuite, notre corps nous prépare à la survie et nous empêche de penser au-delà de nos besoins les plus primaires. C'est la raison principale du bégaiement et de l'incapacité à trouver des mots devant une foule, même si vous avez eu une excellente maîtrise de la matière la veille.

Watkins nous propose une solution facile : Nous devons prendre le contrôle d'un processus dans notre corps et la respiration est le choix le plus facile à faire. Ne vous contentez pas de "respirer profondément" ; essayez d'inspirer et d'expirer tout en gardant un rythme. Cela finira par vous calmer et vous permettra de commencer sans anxiété.

Posséder votre matériel

Les gens se retrouvent au café

Tous les grands orateurs publics connaissent très bien les idées et les informations qu'ils partagent. Considérez la présentation comme la partie émergée de l'iceberg, le reste étant constitué de vos connaissances sur le sujet.

Plus vous êtes bien informé, plus vous serez perçu comme une source d'information légitime par le public. Moins vous êtes bien informé, plus vous risquez d'être perçu comme un intermédiaire, qui vérifie toujours les notes et les diapositives et ne parvient pas à maintenir l'intérêt du public.

Posséder son matériel nécessite beaucoup de répétitions. La pratique rend parfait et offre deux avantages : D'une part, elle vous permet d'aplanir les difficultés, d'éliminer les incohérences et d'apparaître comme une autorité en la matière. D'autre part, vous gagnerez en confiance et en confort en vous familiarisant avec le contenu.

Investissez votre énergie

Les grandes présentations doivent être alimentées par l'énergie du présentateur. Que nous le sachions ou non, parler devant un large public nous épuisera très probablement. Comme cela se produira de toute façon, autant faire un effort conscient pour investir toute notre énergie.

"Identifiez vos problèmes, mais donnez votre pouvoir et votre énergie aux solutions." - Tony Robbins.

Tony Robbins, l'un des plus célèbres orateurs de motivation de notre époque, a rapidement compris qu'il devait dépenser de l'énergie pour garder son public engagé. Il a donc mis au point un rituel qui le prépare à ses présentations. Il fait des sauts de trampoline, des exercices de respiration et même de la méditation avant de monter sur scène.

Une fois sur place, Tony et son personnage plus grand que nature établissent immédiatement un rapport avec la foule, créant une synergie en se gardant inspiré et actif pendant qu'il parle. Cependant, lorsqu'il est confronté à des niveaux d'énergie élevés pendant trop longtemps, le public peut se fatiguer, de sorte que Tony ne maintient pas le même rythme pendant toute la présentation ; il va et vient.

Si la méthode de Tony Robbins est conçue sur mesure pour les discours de motivation et peut sembler un peu exagérée pour d'autres types de présentations, l'idée de base s'applique à tous. En vous investissant dans votre sujet, vous attirerez l'attention de votre auditoire.

Faire preuve de confiance grâce au langage corporel

Les gens se retrouvent au café

Près de 90 % des communications sont non verbales, affirme l'adage. En vérité, il est difficile d'attribuer des chiffres à quelque chose d'aussi difficile à quantifier. Les dernières recherches montrent que le langage corporel représente environ 55 % de la communication.

Les grands présentateurs sont avant tout des communicateurs. Ils parlent au public, et non à lui, et le langage corporel est d'une grande importance dans la prise de parole en public. Amy Cuddy parle en profondeur de l'effet de notre pose et de nos gestes pendant que nous parlons. Elle conclut qu'en imitant simplement la confiance, vous transmettez ce sentiment non seulement au public mais aussi à votre propre cerveau.

Si vous respirez la confiance et le confort, votre public s'en rendra compte et entrera dans un état d'esprit similaire. Pour y parvenir, la plupart des orateurs qui valent leur pesant d'or ont tendance à se promener sur scène, du regretté Steve Jobs à Ken Robinson. Ils ont également tendance à garder le dos droit, à sourire, à utiliser différents gestes de la main dans leur discours et à regarder leur public dans les yeux.

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Faites attention à votre rythme lorsque vous parlez

L'art de donner un certain rythme à la parole est mieux maîtrisé en politique. En raison d'un contexte plus formel, les politiciens ne peuvent pas se permettre de trop utiliser le langage corporel. Ils doivent se fier beaucoup plus à ce qu'ils disent et à la façon dont ils le disent.

John F Kennedy s'est distingué par sa capacité à utiliser les pauses au bon moment, permettant à son public de digérer les points qu'il faisait valoir. Sans l'aide d'accessoires comme les diapositives et les graphiques, un politicien a recours à l'imagerie. C'est ce que JFK a dit un jour : "Le flambeau a été transmis à une nouvelle génération d'Américains."

En avançant vers Barack Obama, nous trouverons un rythme différent à son discours, plus staccato et plus d'inflexions de voix, mais les pauses - ces courts moments de silence - sont toujours placées au bon moment. Le style d'Obama a eu un tel succès que les nouveaux politiciens commencent à l'imiter.

Il est essentiel de permettre au public de comprendre ce que vous dites. Vous devez vous rappeler que, si vous connaissez bien le sujet de votre présentation, le public n'est peut-être pas aussi familier.

N'ayez pas peur d'avoir l'air vulnérable

Après tout, nous ne sommes tous que des humains. Votre public est plus susceptible d'établir un lien avec un présentateur qui peut faire preuve d'humilité ou admettre ses erreurs. L'arrogance et une attitude de je-sais-tout peuvent provoquer un réflexe de bâillonnement. Lors de son intervention sur l'inégalité des sexes en tant qu'ambassadrice de bonne volonté de l'ONU Femmes, Emma Watson a déclaré

"Je ne sais pas si je suis qualifié pour être ici. Tout ce que je sais, c'est que je me soucie de ce problème et que je veux l'améliorer".

En quelques phrases, Emma a réussi à exprimer à quel point elle s'investissait dans cette affaire et une conscience de soi qui l'humanise auprès des participants.

Invité à partager ses idées et ses solutions pour arrêter la désertification de la planète, l'écologiste Allan Savory n'a pas hésité à faire part des erreurs qu'il a commises en essayant de comprendre. Il a ensuite reconnu avoir tué 40 000 éléphants, qu'il considérait comme nuisibles à la végétation en Afrique. Ses recherches ultérieures ont prouvé le contraire.

Soyez créatifs avec vos diapositives

Les diaporamas sont une partie importante de nombreuses grandes présentations et de certaines mauvaises aussi. Ils sont une aide pour vous et votre public, mais il est facile de devenir fou avec le texte et les puces. Il est bon de se rappeler que le présentateur est la vedette du spectacle et que les diapositives ne sont que des accessoires, qu'il vaut mieux garder en arrière-plan.

Trop de texte rendra les choses difficiles à suivre, et si vous pouvez éviter les puces, faites-le. Au lieu de recourir à la méthode traditionnelle, vous pourriez transformer les diapositives en un spectacle plus visuel qui compléterait votre discours. Dans son discours d'ouverture, Tim Cook a déclaré que les utilisateurs d'Apple avaient téléchargé 50 milliards d'applications sur leur App Store, mais au lieu d'utiliser le mot "milliard" dans la diapositive, il a révélé le chiffre complet pour souligner l'exploit.

Bien qu'importantes, les diapositives fonctionnent mieux comme repères visuels. Essayez de vous limiter à cinq mots par diapositive pour que votre public se concentre sur ce qui est important.

Utilisez l'humour à votre avantage

Commencer par une blague peut faire des merveilles. Lorsque vous montez sur scène, le public ne sait pas à quoi s'attendre. Une plaisanterie peut facilement faire le vide et permettre aux gens de se détendre et d'apprécier votre discours. Rire de soi-même est un bon choix. Cela ne s'éloigne pas trop de la présentation et prouve que vous ne manquez pas d'une bonne dose d'auto-ironie.

Une blague peut être bénéfique à la fois pour le présentateur et pour le public, car même quelques bons rires peuvent vous donner plus de confiance en vous en continuant. À moins que votre présentation ne soit une routine de stand-up, il est préférable de ne pas trop s'adonner aux plaisanteries. Cela ne fera que détourner l'attention du sujet que vous essayez de présenter.

Bonne chance pour votre prochaine présentation !

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